불쾌지수가 정신건강에 미치는 영향
- 작성일0000/00/00 00:00
- 조회 355
안녕하세요!
구세군 위기 상담센터입니다.
푹푹 찌는 날씨가 너무 더운 요즘입니다.
다들 건강관리 잘 하시고 계신 거죠?
특히 이렇게 더운 날씨에는 불쾌지수도 오르다보니
우리가 공격성이 증가하고 충동적인 행동을 하게 될 가능성이 증가한다고 합니다!
이렇게 불쾌감이 상승하는 요즘인지라
더욱 짜증나는 일도 많으시고 괜히 더 힘드시죠?
이럴 경우 더욱 스스로의 마음을 신경쓰는 게 중요하다고 해요!
더욱더 체력관리 하시면서,
수분 보충도 틈틈히 하시고,
시원한 여름 보내시길 바랄게요~^^
힘들거나 짜증나는 일이 있을 경우, 고민이 있을 때,
누군가 이야기할 대상이 필요할 때,
구세군 위기상담센터가 함께합니다^^
1800-1939 구세군위기상담센터 24시 희망의 전화로 전화주세요,
출처:
http://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=10116
구세군 위기 상담센터입니다.
푹푹 찌는 날씨가 너무 더운 요즘입니다.
다들 건강관리 잘 하시고 계신 거죠?
특히 이렇게 더운 날씨에는 불쾌지수도 오르다보니
우리가 공격성이 증가하고 충동적인 행동을 하게 될 가능성이 증가한다고 합니다!
이렇게 불쾌감이 상승하는 요즘인지라
더욱 짜증나는 일도 많으시고 괜히 더 힘드시죠?
이럴 경우 더욱 스스로의 마음을 신경쓰는 게 중요하다고 해요!
더욱더 체력관리 하시면서,
수분 보충도 틈틈히 하시고,
시원한 여름 보내시길 바랄게요~^^
힘들거나 짜증나는 일이 있을 경우, 고민이 있을 때,
누군가 이야기할 대상이 필요할 때,
구세군 위기상담센터가 함께합니다^^
1800-1939 구세군위기상담센터 24시 희망의 전화로 전화주세요,
출처:
http://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=10116