우울한 기분과 우울증은 어떻게 다를까?
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http://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=9774
안녕하세요, 구세군위기상담센터입니다.
오늘은 '우울'에 대한 기사를 가지고 왔습니다.
누구나 겪는 마음의 감기라고 흔히 표현하는 우울증인데요,
표현 그대로 누구나 겪는 우울감으로, 한 번쯤은 '내가 우울증인가?'라고 고민해보셨을 거 같아요.
기사에서 나온 대로 우울감이 2주 이상 지속되면 우울증 진단이 내려질 수 있습니다.
누구나 힘든 상황에 부딪히면 우울함을 느끼게 됩니다.
우울한 기분이 생기면 생각대로 움직이거나 극복하는 게 쉽지 않습니다.
혼자서 극복하기 어려울 때는 주변이나 전문가의 도움이 필요합니다.
저희 구세군위기상담센터에서는
24시간, 전화로, 무료상담을 진행하고 있습니다.
주변에 쉽게 이야기하기 힘든 고민이 있는 경우 저희에게 전화주세요,
상담을 통해 문제를 해결할 수 있도록 도움을 드리거나
필요한 경우 정보를 제공하고 있습니다.
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