요즘 사회적으로 직장 내 갑질이 뜨거운 이슈입니다!

상사의 갑질로 인해서 스트레스를 받는 사람이 엄청 많죠?
이뿐만 아니라 직장에서는
직장 내 왕따, 직장 내 갈등 등 다양한 어려움이 있습니다.

이러한 스트레스를 적절하게 해소하지 못하면
정서적으로 우울할 뿐만 아니라 신체적인 질병까지 생기게 된다고 합니다.
특히 기사처럼 많은 분들이 음주나 흡연으로 스트레스를 해소하시죠,
이는 근본적인 해결책이 아니며 건강을 악화시키는 원인입니다.

이러한 스트레스를 적절히 해소하기 어렵다면
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